Sono un’insegnante di Hatha Yoga qualificata CSEN e Yoga Alliance RYT®/ E-RYT ® 500 hours.
Queste sono certificazioni ufficiali, importanti ed internazionalmente riconosciute, ma la realtà è che praticare yoga per me è come respirare!!
Daniela Masella
Perché CIAO YOGA?
Semplice. Perché volevo un nome che potesse entrare in testa facilmente e che ricordasse come lo yoga non sia nulla di complicato, esotico e/o lontano dalle nostre vite quotidiane…ma al contrario lo yoga è più che mai presente, attuale, naturale e familiare come dire ogni giorno “Ciao” quando usciamo di casa! 🙂
Pratica insieme a me
Nella sezione Lezioni puoi trovare tante idee per praticare insieme a me.
Cosa aspetti cerca la lezione di yoga perfetta per te e cominciamo!
Lezioni private
Ciao Yoga for Balance – Un programma di yoga studiato per migliorare il tuo equilibrio interno ed esterno e non tremare più nelle posizioni in piedi!
Lavorare sull’equilibrio e la nostra stabilità richiede pazienza, tempo e costanza perché si tratta a tutti gli effetti non solo di un lavoro esterno, fisico o di allineamento ma anche e soprattutto di un lavoro interno!
Ciao Yoga For Flexibility è il tuo programma di yoga studiato apposta per incrementare di almeno un 5% il tuo livello generale di flessibilità!
Questo cammino si compone di 7 classi che andranno a lavorare su ogni singola parte del tuo corpo sia in termini di allungamento che di tonificazione!
Un pacchetto di 6 lezioni di yoga che poi seguire dove vuoi, quando vuoi comodamente dal tuo pc, smartphone o tablet!
Questo programma é utile sia se NON hai MAI PRATICATO yoga, sia se vuoi CHIARIRTI le IDEE
Ciao Yoga Weekend per Te è un percorso studiato per accompagnarti con la giusta dose di yoga quotidiano durante un intero weekend!
Sia che tu abbia deciso di restare a casa o di passare un fine settimana fuori porta, puoi tranquillamente portare con te queste lezioni pensate per permetterti di trovare sempre e facilmente il tempo per srotolare il tuo tappetino.
I workshop di giugno
