Sono un’insegnante di Hatha Yoga qualificata CSEN e Yoga Alliance RYT®/ E-RYT ® 500 hours.
Queste sono certificazioni ufficiali, importanti ed internazionalmente riconosciute, ma la realtà è che praticare yoga per me è come respirare!!
Daniela Masella
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Perché CIAO YOGA?
Semplice. Perché volevo un nome che potesse entrare in testa facilmente e che ricordasse come lo yoga non sia nulla di complicato, esotico e/o lontano dalle nostre vite quotidiane…ma al contrario lo yoga è più che mai presente, attuale, naturale e familiare come dire ogni giorno “Ciao” quando usciamo di casa! 🙂
Lezioni al mattino
Yoga insieme online
Pratica insieme a me direttamente da casa.
Sarai seguito passo passo in un percorso yoga sia on line che off line.
Lezioni private
Pratica insieme a me
Nella sezione Lezioni puoi trovare tante idee per praticare insieme a me.
Cosa aspetti cerca la lezione di yoga perfetta per te e cominciamo!
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Ho studiato per te diversi programmi di pratica yoga specifici per diversi argomenti!
Trova quello più adatto a te
Ciao Yoga Week for You è un programma pensato per seguirti in ogni giorno della settimana con la giusta pratica yoga.
In ogni classe troverai delle tecniche e pratiche yoga inedite frutto del mio ultimo anno di studio e insegnamento
Reboost significa riavviare e questo programma , ti permetterà concretamente di riattivare il tuo sistema fisico e sottile!
La necessità di creare un programma yoga di RIAVVIO nasce dal bisogno di un mini percorso studiato per accompagnarti con efficacia in tutti quei momenti di transizione della tua vita.
Ciao Yoga for Balance – Un programma di yoga studiato per migliorare il tuo equilibrio.
Lavorare sull’equilibrio e la nostra stabilità richiede pazienza, tempo e costanza perché si tratta a tutti gli effetti non solo di un lavoro esterno, fisico o di allineamento ma anche e soprattutto di un lavoro interno!
Ciao Yoga For Flexibility è il tuo programma di yoga studiato apposta per incrementare di almeno un 5% il tuo livello generale di flessibilità!
Questo cammino si compone di 7 classi che andranno a lavorare su ogni singola parte del tuo corpo sia in termini di allungamento che di tonificazione!
Un pacchetto di 6 lezioni di yoga che poi seguire dove vuoi, quando vuoi comodamente dal tuo pc, smartphone o tablet!
Questo programma é utile sia se NON hai MAI PRATICATO yoga, sia se vuoi CHIARIRTI le IDEE
Ciao Yoga Weekend per Te è un percorso studiato per accompagnarti con la giusta dose di yoga quotidiano durante un intero weekend!
Sia che tu abbia deciso di restare a casa o di passare un fine settimana fuori porta, puoi tranquillamente portare con te queste lezioni pensate per permetterti di trovare sempre e facilmente il tempo per srotolare il tuo tappetino.
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