Condividi su facebook Condividi su google Condividi su twitter Condividi su linkedin Yoga tip: un modo efficace per capire su quale muscolo lavorare quando avverti il torcicollo! Spesso a fine giornata, ma a volte anche al mattino appena svegli, è facile avvertire quella sorta di dolore o fastidioso indolenzimento ai lati e contemporaneamente alla base …
Yoga Music Settembre A Settembre ricomincia a yogare scoprendo il Prema Bhakti di Radharani e offri alla tua pratica tutta una ritrovata musicalità! Settembre mese di inizi e riprese, segna per molti non solo il momento di rimettersi al lavoro ma anche quel periodo dell’anno più propizio per ricominciare con ritrovata voglia e determinazione tutte …
Playlist Agosto L’energia del fuoco di Agosto ti porta in uno stato tra fare ed essere: ecco le musiche giuste per il tuo vivere yoga di questo mese “forte”! Il mese di Agosto è un mese energicamente importante a metà strada tra fare ed essere: non ti meravigliare quindi se in alcuni giorni ti capiterà …
Playlist Luglio Sii consapevole di come sei, senza alcun giudizio e lascia che il tuo risveglio diventi liberatorio. Questo il messaggio dei brani yoga scelti per te per accompagnarti in questo mese. Per questo Luglio il percorso di suoni yoga che ho scelto e creato per te si muove tra melodie classiche, brani scanzonati ma …
Playlist Giugno Om Namah Shivaya e il potere curativo nell’apprendere attraverso la pratica yoga a nutrirti di bellezza La pratica yoga è un allenarsi alla poesia e alla bellezza. C’è un’aspirazione alla leggerezza in ciò che apprendi sul tappetino che è strettamente collegata a rendere la tua esistenza sostenibile. Che tu viva una vita agiata …
Condividi su facebook Condividi su google Condividi su twitter Condividi su linkedin Praticare yoga richiede costanza, passione e una buona dose di curiosità. Non accontentarti mai di qualche frettolosa spiegazione e quando qualcosa non ti è chiara o semplicemente senti che devi saperne di più, non ti fermare e comincia la tua ricerca: scoprirai che …
Condividi su facebook Condividi su google Condividi su twitter Condividi su linkedin Leggi, pratica e sperimenta la visualizzazione della TRECCINA! Il tratto dorsale della tua colonna vertebrale è quella porzione di colonna che raggruppa quell’insieme di vertebre denominate T12 – T1. Questo tratto è molto importante perché energicamente corrisponde al retro del chakra del cuore …
Condividi su facebook Condividi su google Condividi su twitter Condividi su linkedin Impara le basi del Saluto al SOLE ACQUISTA LA LEZIONE Adatto a: tutte le persone sorde che vogliono praticare yoga! Durata: 75 minuti Quando: Mercoledì 12 Maggio dalle ore 17h00 alle ore 18h15 Costo: 15,00 euro Cosa scoprirai: in questo workshop di YOGA LIS …
Condividi su facebook Condividi su google Condividi su twitter Condividi su linkedin Il primo pranayama e cioè esercizio cosciente e guidato di respirazione del metodo YOGA LIS è la RESPIRAZIONE QUADRATA in sanscrito SAMA = ugualeVRITTI = flusso movimentoPRANAYAMA = di respiro Questa è la prima respirazione cosciente che viene insegnata poiché permette allo yogi …
Il primo pranayama: la RESPIRAZIONE QUADRATA ( Sama Vritti Pranayama) Leggi tutto »
Condividi su facebook Condividi su google Condividi su twitter Condividi su linkedin Adatto a: tutti Durata: 60 minuti Quando: Lunedì 17 Maggio Orario: dalle ore 19h00 alle ore 20h15 Costo: 12,00 euro Cosa scoprirai: Scopri con Emanuela Viara life coach spirituale e counselor in Biologia Karmica, la Legge di Compensazione: una delle leggi spirituali dell’universo …