Yoga la sera? Scegli Ciao Yoga!

Il tuo corso di Yoga pensato ad hoc per concludere al meglio la giornata,
liberandoti da ogni stress…senza aggiungerne altro
(spostamenti, traffico, sale affollate…)

Corso Yoga Sera

Pratica Yoga con me, in diretta, ogni Lunedì, Mercoledì e Venerdì sera, dalle 19 alle 20, comodamente da dove vuoi!

Il corso è a cadenza mensile ed inizia il primo del mese. Posti limitati.

Sempre lo Yoga giusto

Fai attenzione, se vuoi praticare yoga la Sera sappi che non tutti gli stili o tipi di yoga sono adatti! Io sceglierò lo stile giusto per te!

Ogni stagione la sua pratica

Può essere fortemente dannoso per la tua salute buttarsi a capofitto in una classe di yoga qualsiasi, che non tenga conto del periodo dell’anno: perché lo yoga praticato in estate è diverso dello yoga praticato in inverno!

Lezioni studiate ad hoc

Nel corso della Sera Ciao Yoga ogni studente è seguito passo passo. Conosco il tuo nome, la tua storia e praticare insieme in diretta mi permette di ideare delle lezioni ad hoc che rispondono realmente ai tuoi bisogni.

Sogni migliori

In tutte le mie classi del corso Yoga della Sera ti proporrò delle pratiche in grado di regolare la tua produzione di serotonina e melatonina, importante per la qualità dei tuoi sogni ed essenziale per il tuo metabolismo!

Equilibrio ormonale

Questo ti permetterà di riposare meglio la notte e di essere più attiva/o di giorno, rafforzando il tuo sistema immunitario e migliorando le tue capacità di concentrazione!

Varietà nella pratica

Conoscerai più stili e non praticherai sempre e solo la stessa tipologia di yoga! Perché è proprio attraverso questo collaudato mix che puoi trarre il meglio per il tuo equilibrio psicofisico!

*se non riesci a praticare in diretta ricevi sempre la registrazione!

Tutto ciò che ti occorre è
semplicemente cominciare!

Quindi ti aspetto ogni Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 19:00 alle 20:00 sul tuo yogamat!

Ogni classe avrà la durata di 60 minuti, in cui faremo un lavoro completo!
Durante lo svolgimento del corso ti proporrò inoltre delle classi di approfondimento, workshops aggiuntivi e non solo..riservati esclusivamente agli abbonati del corso!

Può partecipare chiunque: sia chi è alle prime armi con lo yoga o chi pratica da anni o è addirittura un insegnante di yoga!

Questo perché sarà un cammino sequenziale, esclusivo  e originale che permetterà a tutti di partire da una base per arrivare pian piano verso asana, vinyasa e pratiche più dinamiche e complesse!

Cosa mi serve per le lezioni di yoga online?

Un tappetino, uno smart device e una connessione internet. Tutte le lezioni si effettuano su Zoom, e riceverai il link alla lezione online via e-mail!

Quanto costa l'abbonamento?

Il costo è 45 euro al mese, meno di 3,50 a lezione per un totale di 13 lezioni di base più ulteriori classi di approfondimento che verranno proposte durante il corso.

Come funziona l'iscrizione?

Una volta acquistato il tuo abbonamento, cliccando sul bottone qui di seguito, riceverai l’e-mail di conferma ordine e una e-mail con un questionario da compilare online (vedrai ci vorranno al massimo 10 minuti), che ti permetterà di accedere al corso! Non appena avrai inviato le tue risposte, ti arriverà il link Zoom per accedere alla tua prima classe di yoga insieme!

Perché devo compilare il questionario online per accedere al corso?

Perché è necessario che prima di accedere a qualsiasi corso di yoga (online o in qualsiasi altra modalità), l’insegnante sia al corrente preventivamente di alcune informazioni fondamentali che vanno dalla tua età, sesso, al tuo stato di salute, alla tua pratica abituale di altro tipo di attività sportive, etc. etc.!

Cosa dicono gli studenti

Viviana Tartaglia
Viviana Tartaglia
10/02/2024
Yoga fatto on line. Non credevo mi prendesse così. Molto brava Daniela empatics
LUCIO ZILIO
LUCIO ZILIO
19/11/2023
Daniela è una persona di grande conoscenza, molto preparata, le sue pratiche, insieme ai suoi allievi vanno al di là di una semplice pratica.. Alla fine di ogni pratica, io stesso rimango sorpreso di tutto quello che trasmetti. Ho iniziato questo percorso per caso, avendo già tanto con insegnante in presenza, ma le pratiche, le tue pratiche hanno qualcosa che io apprezzo, tanta conoscenza e cultura.. Bravissima Daniela
laura Piantedosi
laura Piantedosi
19/11/2023
I corsi di Ciao Yoga live online li consiglio a tutti. In quanto si seguono molto bene e l’ insegnante Daniela trasmette passione per lo yoga.
Patrizia Pelosi
Patrizia Pelosi
18/11/2023
Seguo i corsi di Daniela da anni. Prima in palestra e ora on line. È molto ben preparata e le sue lezioni sono sempre molto interessanti ed estremamente accurate. Si vede che dietro c'è un lavoro continuo di ricerca di conoscenza ed evoluzione che trasmette a noi allievi permettendo a nostra volta di crescere.
cinzia mase
cinzia mase
18/11/2023
Daniela è un'insegnante attenta e scrupolosa, con gentilezza cerca di farti dare il meglio ad ogni lezione e ti spiega cosa ricevi da ogni posizione o meditazione. Le sue lezioni sono complete ed equilibrate. I corsi live on line sono sicuramente la soluzione migliore per chi vuole praticare con costanza, ma anche i corsi da acquistare sul sito sono ottimi e ben concepiti. Assolutamente da conoscere e seguire!
Ely vivian
Ely vivian
18/11/2023
Gioia Locatelli
Gioia Locatelli
17/11/2023
Seguo sia i corsi online che live online. Sono davvero soddisfatta perché Daniela è una maestra molto preparata, gentile, sensibile e accorta; trovo grande beneficio dalle pratiche e i risultati, pur avendo iniziato da qualche mese, sono tangibili: un miglioramento del benessere fisico e mentale.
Laura Kristutyte
Laura Kristutyte
17/11/2023
Pratico yoga online con Daniela da diversi anni. Sin da subito mi sono trovata molto bene. Le pratiche sono perfettamente studiate, rispettano le stagioni in cui ci troviamo e ne traggono un ottimo beneficio fisico e spirituale. Inoltre ha capacità di ascolto verso ogni singolo allievo. Attenta, sensibile e disponibile. Grazie Daniela 🙏🏼
Luana Casanova Stua
Luana Casanova Stua
17/11/2023
Non pensavo che sarei mai riuscita a trovare l'insegnante di yoga che stavo cercando da tempo, ossia una vera yogi, a 360°. Poi mi sono imbattuta in Daniela e ho finalmente realizzato che non avevo bisogno di andare in India per incontrare ciò che stavo cercando. Le sue lezioni non sono solo posizioni, ma anche filosofia, teoria, spiritualità...insomma, vero stile di vita yogico. Sono davvero grata all'universo (e ovviamente anche a Daniela) per avermi fatto incrociare la sua strada 🙏🌻
Eliana Monzeglio
Eliana Monzeglio
17/11/2023
Competente e molto brava, insegnante completa sia per pratiche che per la teoria. Consigliata!