Yoga la sera? Scegli Ciao Yoga!
Il tuo corso di Yoga pensato ad hoc per concludere al meglio la giornata,
liberandoti da ogni stress…senza aggiungerne altro
(spostamenti, traffico, sale affollate…)
Corso Yoga Sera
Pratica Yoga con me, in diretta, ogni Lunedì, Mercoledì e Venerdì sera, dalle 19 alle 20, comodamente da dove vuoi!
Il corso è a cadenza mensile ed inizia il primo del mese. Posti limitati.
Sempre lo Yoga giusto
Fai attenzione, se vuoi praticare yoga la Sera sappi che non tutti gli stili o tipi di yoga sono adatti! Io sceglierò lo stile giusto per te!
Ogni stagione la sua pratica
Può essere fortemente dannoso per la tua salute buttarsi a capofitto in una classe di yoga qualsiasi, che non tenga conto del periodo dell’anno: perché lo yoga praticato in estate è diverso dello yoga praticato in inverno!
Lezioni studiate ad hoc
Nel corso della Sera Ciao Yoga ogni studente è seguito passo passo. Conosco il tuo nome, la tua storia e praticare insieme in diretta mi permette di ideare delle lezioni ad hoc che rispondono realmente ai tuoi bisogni.
Sogni migliori
In tutte le mie classi del corso Yoga della Sera ti proporrò delle pratiche in grado di regolare la tua produzione di serotonina e melatonina, importante per la qualità dei tuoi sogni ed essenziale per il tuo metabolismo!
Equilibrio ormonale
Questo ti permetterà di riposare meglio la notte e di essere più attiva/o di giorno, rafforzando il tuo sistema immunitario e migliorando le tue capacità di concentrazione!
Varietà nella pratica
Conoscerai più stili e non praticherai sempre e solo la stessa tipologia di yoga! Perché è proprio attraverso questo collaudato mix che puoi trarre il meglio per il tuo equilibrio psicofisico!
*se non riesci a praticare in diretta ricevi sempre la registrazione!
Tutto ciò che ti occorre è
semplicemente cominciare!
Quindi ti aspetto ogni Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 19:00 alle 20:00 sul tuo yogamat!
Ogni classe avrà la durata di 60 minuti, in cui faremo un lavoro completo!
Durante lo svolgimento del corso ti proporrò inoltre delle classi di approfondimento, workshops aggiuntivi e non solo..riservati esclusivamente agli abbonati del corso!
Può partecipare chiunque: sia chi è alle prime armi con lo yoga o chi pratica da anni o è addirittura un insegnante di yoga!
Questo perché sarà un cammino sequenziale, esclusivo e originale che permetterà a tutti di partire da una base per arrivare pian piano verso asana, vinyasa e pratiche più dinamiche e complesse!
Un tappetino, uno smart device e una connessione internet. Tutte le lezioni si effettuano su Zoom, e riceverai il link alla lezione online via e-mail!
Il costo è 45 euro al mese, meno di 3,50 a lezione per un totale di 13 lezioni di base più ulteriori classi di approfondimento che verranno proposte durante il corso.
Una volta acquistato il tuo abbonamento, cliccando sul bottone qui di seguito, riceverai l’e-mail di conferma ordine e una e-mail con un questionario da compilare online (vedrai ci vorranno al massimo 10 minuti), che ti permetterà di accedere al corso! Non appena avrai inviato le tue risposte, ti arriverà il link Zoom per accedere alla tua prima classe di yoga insieme!
Perché è necessario che prima di accedere a qualsiasi corso di yoga (online o in qualsiasi altra modalità), l’insegnante sia al corrente preventivamente di alcune informazioni fondamentali che vanno dalla tua età, sesso, al tuo stato di salute, alla tua pratica abituale di altro tipo di attività sportive, etc. etc.!
Cosa dicono gli studenti
