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Srotola il tappetino e inizia a praticare

Ciao in questa sezione potrai scegliere tra più di 300 video di pratica yoga fruibili gratuitamente sul mio canale youtube.

Oltre ai video di pratica potrai trovare

  • alcuni suggerimenti per la tua corretta ALIMENTAZIONE 
  • approfondire con chiarezza e semplicità degli aspetti fondamentali del VIVERE YOGA 
  • conoscere il significato di alcuni MANTRA 
  • cominciare a familiarizzare con la pratica dei MUDRA 
  • conoscere più da vicino cosa sono e come utilizzare alcuni YOGA PROPS 

Puoi scegliere il video di pratica più adatto alle tue necessità in base al tempo che hai a disposizione, allo stile di yoga che ti piace di più, al tuo livello o in base a qualsiasi altro parametro in particolare!

Ti basterà accedere direttamente sul mio canale Youtube e cliccare sulla lente di ingrandimento, digitando la parola chiave della tua ricerca, premere invio e ti compariranno i diversi video relativi.

Se non dovesse compararti nulla, non esitare a scrivermi e sarò felicissima di poterti accontentare fornendoti il video di pratica che stavi cercando!

Inoltre sul mio canale potrai consultare anche alcune playlist che ho creato per guidarti nella pratica quotidiana, assicurandoti più costanza e progressività nel tuo cammino yoga.

Ecco di seguito le più cliccate: 

In ogni caso quasi ogni settimana esce sempre almeno un mio nuovo video, quindi non esitare ad iscriverti al mio canale se ancora non l’hai fatto e a cliccare sulla campanellina per ricevere la notifica ogni volta che il nuovo tutorial sarà online! 

Bene non mi resta che augurarti buon viaggio e buona pratica!

E per qualsiasi altro bisogno o necessità non esitare a contattarmi!

Ciao Yoga è la tua community nata per dare spazio alla tua curiosità e alle esigenze di ogni praticamente di yoga interessato sinceramente e onestamente a capirne di più, migliorare se stesso e vivere meglio! 

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