Ciao yogi in questo nuovo video vi propongo una breve pratica YIN YOGA INSPIRED per percepire e aumentare il nostro livello di energia! 💫💕

Ovviamente quando si lavora cercando di modificare i propri livelli energetici, è importante tener presente che maneggiamo essenzialmente PRANA per la tradizione indiana-ayurvedica o QI secondo la medicina tradizionale cinese. In ogni caso con le energie sottili è molto difficile studiare, esprimersi, comprendersi a parole poiché entriamo a pieno titolo in quell’ambito dello yoga in cui è necessario il passaggio obbligato attraverso l’esperienza diretta, se si vuole realmente capire.

✅Tuttavia per approfondire meglio, anche attraverso degli esempi pratici e concreti, quanto ho appena affermato e ti descriverò man mano nel video, ti consiglio vivamente di leggere prima l’articolo correlato a questa pratica che trovi qui sul mio sito: https://ciaoyoga.it/yoga-per-aumentare-lenergia-vitale/
Non preoccuparti se alla fine ti lascerà un pò perplessa/o..è del tutto normale!

Mi raccomando questa classe puoi eseguirla al mattino o in qualsiasi altro momento in cui avrai bisogno di migliorare il tuo livello energetico! Alla fine della pratica non esitare a farmi sapere come ti senti, come è andata e se effettivamente hai creato spazio, ristoro e smosso al tempo stesso, aumentandola, la tua energia vitale!

💟 Ovviamente non è facile anche per me lasciar passare un'esperienza cosi sottile tramite video tutorial ma spero comunque e in qualche modo di regalarvi un pochino di quella "gioia" (per capire bene cosa intendo con l'espressione gioia, mi raccomando leggi l'articolo) che dovrebbe percepirsi più o meno consapevolmente a fine pratica!

⚠️Proprio per regalarci delle esperienze sempre più profonde e dirette e per incontrarci sempre più spesso da vicino, ti ricordo invece che questa domenica 16 febbraio 2020 sarò a Milano per il mio prossimo workshop dal vivo il Ciao Yoga #FOLLOWIN e in questo istante ci sono ancora 2 posti disponibili! Puoi far in tempo quindi ancora a partecipare, confermando il prima possibile il tuo posto cliccando qui: https://ciaoyoga.it/ciao-yoga-followin-milano/

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Dove ogni giorno vi tengo aggiornati di tutte le prossime novità e della mia vita yoga!

Mi raccomando prenditi il tempo di godere e assaporare per bene queste classe può essere veramente utile!

Buona pratica a tutti!!

A presto!

Namasté!🙏🏻

Daniela


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**Disclaimer:
Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.

Ciao yogi in questo primo nuovo video di pratica vi guido in una breve classe di yoga per percepire e cominciare a lavorare sul pavimento pelvico! 💫💕

Per capire per bene cosa è, dove si trova e come funziona il pavimento pelvico leggi prima della pratica il mio articolo correlato a questo video che trovi qui: https://ciaoyoga.it/yoga-per-il-pavimento-pelvico/! 🙏🏻

Considera questa classe come una entry level per cominciare a prendere confidenza con i movimenti (attivazione e rilascio) del tuo pavimento pelvico e poi più in la se vorrai ti proporrò delle classi dove proveremo a studiare l'attivazione del pavimento pelvico più in profondità!


A fine pratica ti propongo anche una transizione da bakasana a chaturanga che puoi studiare e approfondire qui https://www.youtube.com/watch?v=jzHQmrT4p0o

Puoi praticare questa classe ogni volta che vorrai e in qualsiasi momento della giornata ! 🧘‍♀️🧘🏼‍♂️

✅ Mi raccomando alla fine fammi sapere come è andata e se è stato facile mantenere il pavimento pelvico attivo immaginando di trattenere come la pipì!

💟 Come al solito se questa classe ti è piaciuta non esitare a farmelo sapere commentando qui di seguito o lasciando un like o condividendo il video con altri yogi!

⚠️ Se invece vuoi venire a praticare dal vivo con me, ti ricordo che prossimamente potrai farlo Domenica 16 febbraio a Milano durante il Ciao Yoga #FOLLOWIN di cui trovi tutti e dettagli e modalità per iscriverti qui: https://ciaoyoga.it/ciao-yoga-followin-milano/

Trovi invece tutti i miei programmi di pratica qui: https://ciaoyoga.it/programmi/


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Ciao yogi in questo primo nuovo video del 2020 vi guiderò in una pratica yoga completa per aprire e lavorare con serenità sulla flessibilità di tutto il nostro corpo! 💫💕

In questo periodo mi sono arrivate tantissime richieste di video di pratica specifiche e vi prometto che piano piano risponderò a tutti e ricomincerò in maniera più costante a pubblicare le mie classi qui su Youtube! 🙏🏻🤗Ma per questo nuovo video ho pensato che era meglio per tutti ri-cominciare con una classe completa, tranquilla e che ci permettesse di aprire tutto il nostro corpo e lavorare con calma e con il respiro ascoltando e rispettando la nostra flessibilità! 🧘‍♀️

Puoi considerare questa pratica come una classe “passpartout” da fare magari prima di cimentarti in quel asana che stai provando da tempo o dopo una bella camminata o corsa come momento di stretching e allungamento oppure semplicemente come la tua sessione di yoga quotidiana! 🧘‍♀️🧘🏼‍♂️

✅ Prima di cominciare mi raccomando assicurati di avere a disposizione 50 minuti del tuo tempo e un mattoncino yoga o sostituto molto similare e resistente!

💡Ad inizio pratica ti propongo un mudra di cui puoi approfondire tecnica e benefici leggendo l'articolo correlato a questo video che trovi qui: https://ciaoyoga.it/lavorare-su-apertura-e-flessibilita

Se durante la classe senti tante difficoltà o noti la necessità di voler migliorare il tuo livello di flessibilità sul mio sito trovi un programma dedicato che ti seguirà passo passo per più giorni assicurandoti dei risultati tangibili! Per cominciare subito puoi cliccare qui: ➡️ https://ciaoyoga.it/yoga-per-la-flessibilita/

💟 Spero veramente che questa classe ti piaccia se si non esitare a farmelo sapere commentando qui di seguito o lasciando un like o condividendo il video con altri yogi! Fammi sapere inoltre se e quante volte durante una settimana riuscirai a praticare questo video!

⚠️ Se invece vuoi venire a praticare dal vivo con me potrai farlo Domenica 16 febbraio a Milano durante il mio prossimo Ciao Yoga #FOLLOWIN di cui trovi tutti e dettagli e modalità per iscriverti qui: https://ciaoyoga.it/ciao-yoga-followin-milano/

Come ti dicevo da questo video in poi, tornerò a pubblicare con più costanza quindi per non perderti le prossime pratiche assicurati di esserti iscritta/o al mio canale e cliccato sulla campanellina per ricevere le notifiche appena un nuovo video di pratica sarà online!

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Ciao yogi! Con questo breve teaser sono felicissima di annunciarvi il mio prossimo Ciao Yoga #FOLLOWIN che si terrà a Milano Domenica 16 Febbraio!!

✅ Cos'è un Ciao Yoga #FOLLOWIN?
Si tratta di un particolare format di workshop che ho pensato di realizzare in diverse città italiane per permettere di incontrarci e praticare insieme dal VIVO!! Dopo i primi #FOLLOWIN a Roma sono super contenta di annunciarvi finalmente il prossimo che si terrà MILANO co-organizzato con Bee Yoga Crishanti (https://bit.ly/2R3jLby)!

🗓 Quando?
Ti aspetto a MILANO, Domenica 16 Febbraio presso il Centro Soul Contact (www.soulcontact.it) a circa 4 minuti a piedi dalla fermata Metro Lilla - Cenisio! Cominceremo alle 10h30 per praticare insieme una classe di 90 minuti e termineremo con un momento di condivisione e saluti per conoscerci meglio più da vicino!

💡Cosa faremo?
Tutti i dettagli dell'evento puoi trovarli qui: https://ciaoyoga.it/ciao-yoga-followin-milano/ ma in questo #FOLLOWIN ti guiderò nello specifico in una classe completa di Hatha yoga, dove eseguiremo - ognuno secondo il proprio livello ed adeguate varianti - gli asana più classici. Per ogni asana però ti verranno indicati un insieme di tips & tricks, che condurranno la tua coscienza interna, fisica e motoria a nuovi spazi di consapevolezza, in grado di far progredire la pratica e il tuo cammino nello yoga anche e soprattutto dopo il nostro incontro!

☯️ Evento in collaborazione con Yoga-Go!
Per questo #FOLLOWIN inoltre ci sarà una sorpresa! A tutti i partecipanti al workshop Yoga-Go! Milan riserverà un piccolo regalo! Se non conosci o non sai cos'è Yoga-Go!Milan dai un'occhiata qui: https://www.yogago.it/

💟 Vedrai praticare dal vivo insieme sarà diverso dal seguire i miei tutorial online, perché in classe finalmente le nostre energie potranno incontrarsi e comunicheranno insieme!

⚠️ Ricirda ogni #FOLLOWIN è rigorosamente a NUMERO CHIUSO per garantirti la massima qualità nell'esperienza di pratica! Per questo è necessario iscriversi preventivamente cliccando qui: https://ciaoyoga.it/ciao-yoga-followin-milano/⚠️

✅ Quota di partecipazione: 30,00 €

💟 Non è richiesto alcun livello di pratica. Verranno date varianti appropriate in base alle possibilità di ogni singolo yogi!

Io ti aspetto al prossimo Ciao Yoga #FOLLOWIN per praticare dal vivo e progredire insieme nel nostro cammino nello yoga!

A prestissimo!!

Namasté!🙏🏻

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Ciao yogi in questo nuovo video a grande richiesta vi mostro cosa mangia un’insegnante di yoga in un giorno di festa! Per scoprire ogni dettaglio continua a leggere e clicca qui: ⬇⬇⬇⬇⬇⬇

Tutti i prodotti e gli ingredienti che troverai in questo video sono bio e adatti sia ad una dieta vegani che vegetariana. In alcuni casi perfetti anche per le persone celiache o intolleranti al glutine, bene anche per chi non può o non deve assumere troppo zuccheri! In ogni caso vicino ad ogni ricetta ti indicherò se gluten free o vegana! Cominciamo! ☺️🙏🏻

☀️COLAZIONE: (vegan 🌱e gluten free 🌰)
Castagnaccio:
250 gr di farina di castagne
acqua naturale temperatura ambiente qb
pizzico di sale
1 cucchiaio raso di olio evo bio

****ingredienti opzionali da aggiungere secondo i propri gusti⬇⬇⬇ *****
40 gr uva sultanina precedentemente ammollata e strizzata
40 gr noci
40 gr pinoli
qualche aghetto di rosmarino fresco

In forno preriscaldato a 200°C per circa 20/30 minuti

🍽 PRANZO: (vegan 🌱e gluten free 🍚)
Nidi di broccolo verde:
60 gr di vermicelli di riso
1 broccolo verde
olio evo
sale
spezie a piacere
semini tritati per guarnire (opzionale)
per salare l’acqua di cottura BRODO IN POLVERE VEG RAPUNZEL senza lievito disponibile qui: https://amzn.to/2tyNJuT

Verdure croccanti:
verdure miste a piacere
olio sale e pepe e aromi a piacere

In forno preriscaldato statico a 200°C i primi 10 minuti. Opzione ventilata gli ultimi 10 minuti.

🍎 MERENDA: (vegan 🌱e gluten free)
Chai tea latte
1 cucchiaino raso da the di YOGITEA CHAI TEA (disponibile qui: https://amzn.to/2ZWzjkl)
500 ml di acqua

Lasciare in infusione a fuoco lento per circa 15 minuti
Latte di soia opzionale

🌙 CENA: (vegan 🌱)
Polpettine LIVEGREEN
Preparato polpettine LIVEGREEN (dettagli e acquisto online qui: https://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__vegburger-con-zenzero-alga-nori-e-spirulina.php?pn=6934)
125 ml di acqua

****ingredienti opzionali per eventuale panatura⬇⬇⬇ *****
semi di sesamo
aromi
sale

Cottura in padella con un filo d’olio 5 minuti per lato o in forno 15 minuti a 180°C.

Bene io spero veramente che questo "What I Eat in a Day" ti sia piaciuto e ti sarà utile per creare nuove ricette sane, gustose e yogiche! Se vuoi farmi vedere anche tu le tue creazioni culinarie non scordare di taggarmi e o utilizzare l'hashtag #cucinaconciaoyoga su tutti i tuoi social!!
Non dimenticare infine di lasciare un commento o un like o condividere questo video con altri yogi!!

Puoi trovare tutte le mie ricette e consigli per un alimentazione yoga e sana qui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSYUn7x2wOmwnIs-WOlNXfTeAQWgUnCXa !

Per praticare yoga con me invece puoi farlo qui sempre iscrivendoti a questo canale o seguendomi nei miei programmi di yoga che puoi trovare sul mio sito www.ciaoyoga.it!

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Buon appetito a tutti!
A prestissimo!!

Namasté!🙏🏻

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Ciao yogi in questo nuovo video vi guido in un breve ma completo yoga flow per accompagnare la fine di questo 2019 e accogliere al meglio l'inizio del nuovo anno! 💫💕

Si tratta di una classe di circa 20 minuti per seguirvi in questi giorni di "transizione" un pochino particolari, fuori dalle nostre routine ma proprio per questo ancora più bisognosi di una pratica yoga costante e quotidiana che ci riporti al nostro sano equilibrio!! 🧘‍♀️🧘🏼‍♂️🧘🏼

✅ Ti invito a praticare questo flow indipendentemente dal tuo livello di pratica e vedrai che giorno dopo giorno diverrà sempre più facile e fluido! Per gli yogi che invece praticano abitualmente sarà un dolce momento di incontro e riconessione con gli asana più comuni e frequentemente proposti in quasi tutte le classi di yoga a prescindere dallo stile!

Questo flow è il mio augurio personale e di cuore per tutti noi verso un bellissimo, sano, prosperoso e abbondante 2020! 💝Vi auguro e mi auguro di tutto cuore di poter veder realizzati tutti i nostri obiettivi più importanti, quei traguardi e sogni per i quali ogni giorno lavoriamo sodo, in silenzio e a testa bassa con dedizione e passione! Ma che sia anche un anno di felicità, spensieratezza e sana leggerezza! Perché credo profondamente che ci sia tanto bisogno anche di questo nel nostro mondo di oggi!! 🙏🏻💫

⚠️Inoltre ti ricordo che ancora per poche ore e cioè fino alle 24:00 di questo 31 dicembre 2019 puoi acquistare sul mio sito www.ciaoyoga.it , il mio nuovo programma di YOGA per migliorare la tua FLESSIBILITA' al prezzo lancio di 16,80 € anziché 20,00 €, se ancora non l'hai fatto vai a dare subito un'occhiata al link qui di seguito, per scoprire ogni dettaglio del programma:

➡️ https://ciaoyoga.it/yoga-per-la-flessibilita/ ⬅️

Se invece non hai mai praticato yoga ti consiglio vivamente di cominciare prima con questo programma https://ciaoyoga.it/sei-per-te/ e poi di seguirmi nel programma CIAO YOGA FOR FLEXIBILITY!

⚠️ In più sempre solo fino alle 24:00 di questo 31 dicembre 2019 se acquisti entrambe i programmi CIAO YOGA SIX FOR YOU e CIAO YOGA FOR FLEXIBILITY riceverai anche il pacchetto CIAO YOGA WEEKEND PER TE al costo complessivo di 38,00 € tutto compreso (anziché 46,30 €)!

Io spero veramente che questo flow vi piaccia e vi tenga compagnia in questi giorni, se si non esitate a farmelo sapere con un like, un commento qui sotto al video o condividendo questa pratica sui vostri social con altri yogi! Se poi sempre per questi giorni di festa volete anche un’altra praticata scrivetemi qui e cercherò di accontentarvi il prima possibile! ☺️🙏🏻

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Buon anno yogi!

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Ciao in questo video ti propongo alcuni semplici TEST di FLESSIBILITA' per capire come migliorare la tua pratica yoga!

Spesso infatti avvertiamo rigidità nelle gambe, anche o spalle senza avere una reale consapevolezza di quale sia il nostro vero grado di flessibilità e da cosa dipenda realmente!
In questo video ti propongo in tutto 8 semplici test che puoi fare tranquillamente a casa per capire il tuo grado di flessibilità su tutto il tuo corpo!

Ti consiglio vivamente di eseguire i TEST una prima volta insieme a me e poi autonomamente FILMANDOTI. In questo modo, mentre farai ogni singolo test, potrai essere concentrata/o sui movimenti da fare e poi rivendendoti in VIDEO potrai osservare meglio tutto il tuo corpo durante ogni singola prova.

Questo tutorial è nato come necessità fondamentale per accompagnarti e mostrarti concretamente i risultati che raggiungerai seguendomi nel mio nuovo programma CIAO YOGA FOR FLEXIBILITY! Un percorso speciale di 8 classi in cui ho messo insieme una serie di pratiche inedite e mirate per farti guadagnare e migliorare di almeno un 5% il grado di FLESSIBILITA' in tutto il tuo corpo.
Pertanto per offrirti la reale possibilità di "misurare" questi progressi concreti e tangibili, è interessante per te eseguire FILMANDOTI questi TEST sia PRIMA di COMINCIARE il PROGRAMMA che DOPO alla fine dei primi 7 giorni di PRATICA. Osservando i tuoi due video così ottenuti, potrai vedere da te i risultati raggiunti!

Puoi cominciare il tuo programma di YOGA per la FLESSIBILITA' cliccando qui:

➡️ https://ciaoyoga.it/yoga-per-la-flessibilita/ ⬅️

e acquistando l'intero pacchetto - comprensivo anche di un'ottava CLASSE BONUS - al prezzo lancio di 16,80 € anziché 20,00 €

⚠️ Promo valida fino e non oltre il prossimo 31 dicembre 2019 ⚠️

Se non hai mai praticato yoga ti consiglio vivamente di cominciare prima con questo programma https://ciaoyoga.it/sei-per-te/ e poi di seguirmi nel programma CIAO YOGA FOR FLEXIBILITY!

Se acquisti entrambe i programmi CIAO YOGA SIX FOR YOU e CIAO YOGA FOR FLEXIBILITY riceverai anche il pacchetto CIAO YOGA WEEKEND PER TE al costo complessivo di 38,00 € tutto compreso (anziché 46,30 €)! Anche questa promo e valida solo ed esclusivamente fino al prossimo 31 dicembre 2019!

💡Una volta acquistato il pacchetto ecco di cosa avrai bisogno prima di cominciare il programma: tappetino yoga, cuscini o supporti morbidi se hai le ginocchia sensibili, una coperta, una cinta yoga, due blocchi yoga. Cinta e blocchi yoga si possono sostituire di volta in volta anche con oggetti similari che abbiamo in casa!

✅ Vantaggi delle classi online: ogni classe potrai portala sempre con te e una volta acquistato il pacchetto sarà per sempre tua! Non solo, in più potrai scrivermi direttamente se hai dubbi, perplessità o se vuoi lasciare commenti positivi sotto ogni video di pratica e ti risponderò entro 24 ore anche più avanti nel tempo quando magari dopo mesi ritornerai su quella classe!

Io ti aspetto su www.ciaoyoga.it per cominciare insieme il nostro cammino verso una migliore flessibilità e qualità di pratica yoga!

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Ciao yogi in questo video vediamo un breve yoga flow per arrivare a fare Ardha Chandrasana la posizione della mezza luna! 🤗💓

Si tratta di una posizione sempre un pò difficile da gestire e sul mio canale troverai già dei viedo in merito ma nello specifico questo flow ti permetterà di capire con più facilità:
➡️gli allineamenti della posizione
➡️ l'importanza di attivare il tuo centro, core o meglio MANIPURA chakra
➡️ la ricerca della stabilità nell'instabilità

✅ Il TAPPETTINO che utilizzo io qui in questo video è il CORA MAT che puoi vedere più nel dettaglio sul sito: https://www.asanamat.it/(🎁 per usufruire del 10% di sconto su questo tappettino o su tutta la gamma dei prodotti di Asanamat puoi inserire il codice: CIAOYOGA al momento della finalizzazione del tuo acquisto online sul sito https://www.asanamat.it/ )!

💟 Se vuoi continuare a praticare yoga puoi dare un'occhiata qui: https://ciaoyoga.it/sei-per-te/ oppure seguimi per un intero weekend di pratica attraverso questo programma: https://ciaoyoga.it/week-end-per-te/

🆙 Se vuoi venire a praticare dal VIVO con me in classi di gruppo o private, mi trovi presso il Centro Pilates Yoga di Roma http://www.centropilatesyogaroma.com/ e puoi contattare la segreteria del Centro a questo numero TEL. 06 406 5573 per prenotare la tua LEZIONE!!

Bene spero che questo breve tutorial vi piaccia e vi sia utile se si non esitate a farmelo sapere con dei commenti qui sotto, lasciando un like o condividendo il video sui vostri social! Sono sicura che praticando questo flow riuscirete tutti più facilmente ad entrare nella posizione!

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Ti ricordo infine che qui https://ciaoyoga.it/negozio/ nella sezione SHOP del mio sito trovi online tutti i Mālā realizzati a mano per voi! 📿🙏🏻💓

A presto!🌈🙋‍♀️💫🤗

Namasté!🙏🏻


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Ciao in questo video vi guido in una pratica di yoga per la menopausa! 🤗💓

Si tratta di una classe accessibile a tutte anche a chi non ha mai praticato yoga e prima di cominciare assicurati di avere vicino a te:
➡️ una coperta spessa come quella che ho io o un telo da mare
➡️ dei cuscini (2 o 3)
➡️ 30 minuti del tuo tempo

Purtroppo in questo video ci sono dei problemi di audio ma la pratica è fruibile ugualmente e mi dispiaceva non pubblicarla. 🙏🏻🧘‍♀️
L'approccio scelto è quello di YIN YOGA se non sai cos'è lo YIN YOGA puoi leggere qui https://ciaoyoga.it/elementor-2098yin-yoga-basi/
Per approfondire invece tutti i principi utilizzati in questa pratica e capire come lo yoga aiuta e agisce per supportati in questo importante periodo di cambiamento puoi legerre l'articolo che trovi qui sul mio sito: https://ciaoyoga.it/yoga-e-menopausa/ 🙏🏻

✅ Il TAPPETTINO che utilizzo io è il CORA MAT che puoi vedere più nel dettaglio sul sito: https://www.asanamat.it/(🎁 per usufruire del 10% di sconto su questo tappettino o su tutta la gamma dei prodotti di Asanamat puoi inserire il codice: CIAOYOGA al momento della finalizzazione del tuo acquisto online sul sito https://www.asanamat.it/ )!

💟 Se vuoi continuare a praticare yoga puoi dare un'occhiata qui: https://ciaoyoga.it/sei-per-te/ oppure seguimi per un intero weekend di pratica attraverso questo programma: https://ciaoyoga.it/week-end-per-te/

🆙 Se vuoi venire a praticare dal VIVO con me in classi di gruppo o private, mi trovi presso il Centro Pilates Yoga di Roma http://www.centropilatesyogaroma.com/ e puoi contattare la segreteria del Centro a questo numero TEL. 06 406 5573 per prenotare la tua LEZIONE!!

Bene spero che nonostante i piccoli problemi tecnici questa pratica vi piaccia e vi sia utile se si non esitate a farmelo sapere con dei commenti qui sotto, lasciando un like o condividendo il video con le vostre amiche!

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A presto!🌈🙋‍♀️💫🤗

Namasté!🙏🏻


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Ciao yogi in questo video che ho intitolato Yoga Tea & Talk finalmente vi rispondo a delle domande che mi sono arrivate spesso nel tempo! 🤗💓

Ecco i temi di cui parlo più o meno in ordine di successione:
💟 come mi chiamo;
💟 come sono fatte le tisane che bevo;
💟 perché Ciao Yoga si chiama così;
💟 quanti anni ho;
💟 problemi alle ginocchia e infiltrazioni;
💟 yoga e secondo chakra;
💟 yoga e sesso;
💟 yoga, social, followers e insegnanti veramente illuminanti;
💟 yoga e spirito critico.

👉🏻 Se ci sono altre domande a cui non ho risposto in questo video non esitate a scriverle nei commenti qui sotto e sarò felice di rispondervi direttamente o con un nuovo Yoga Tea & Talk! 👇🏻💕🧘‍♀️🙏🏻

➡️ Per le infiltrazioni alle ginocchia questo è il nome del medicinale a base solo di acido ialuronico che mi è stato somministrato: 💉Sinovial Forte 1,6% 32mg/2ml 💉

➡️ Qui l'etimologia della parola 📚 CIAO:
"dal veneto: s'ciavo schiavo, a sua volta dal latino sclavus col medesimo significato e con cui venivano indicate le persone di etnia slava (identico etimo), visto che il maggior numero di schiavi del mediterraneo erano di questa etnia. (...)Salutare dicendo "schiavo" può parere strano. Ma così come altre espressioni di saluto - ad esempio "servo suo" - è il retaggio di un rispetto, profondo o di convenienza che fosse, che si rinnovava ad ogni incontro mettendosi simbolicamente a disposizione dell'altro come un servo, come uno schiavo". (Tratto da https://unaparolaalgiorno.it/) 🙏🏻☺️


💟 Se sei all'inizio del tuo viaggio nello yoga o senti il bisogno di capire bene alcuni concetti chiave dai un'occhiata qui: https://ciaoyoga.it/sei-per-te/ oppure se vuoi praticare insieme a me per un intero weekend puoi farlo attraverso questo programma: https://ciaoyoga.it/week-end-per-te/

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All rights reserved Daniela Masella