Ciao yogi! In questo video di yoga vi mostro una pratica completa di 60 minuti per arrivare a realizzare e/o approcciare la posizione del FENICOTTERO!!

Questo video vuole essere una pratica completa manca per ragioni di tempo solo di un inevitabile e quanto mai necessario Shavasana!
A cui vi consiglio di dedicare almeno 10 minuti!

Come ti anticipo a inizio video se ti piacciano i leggins che indosso puoi averli anche tu cliccando qui: http://bit.ly/aliento-ciao e inserendo il CODICE SCONTO ” ciao20″ riservato solo alle follewers di Ciao Yoga per ricevere una riduzione del 20% su ogni singolo modello di tutta la gamma!!

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A presto!
Namasté!