In questo primo pacchetto troverai un percorso di 6 lezioni di diversa durata per PREPARARTI adeguatamente ALLA PRATICA dello YOGA!
Questo programma é utile sia se NON hai MAI PRATICATO yoga, sia se vuoi CHIARIRTI le IDEE su alcuni concetti e movimenti di base che magari non hai mai avuto modo di approfondire, chiedere o capire per bene, ma anche e soprattutto per MIGLIORARE con semplicità e chiarezza la QUALITA’ del tuo YOGA!
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