YOGA E YIN

INIZIO IL MIO MESE DI YOGA CON CIAO YOGA

Classi collettive di 60 minuti di yoga online!

Piattaforma utilizzata: Zoom

Una volta acquistato il tuo abbonamento, riceverai l’e-mail di conferma ordine e una e-mail con il questionario da compilare online – vedrai ci vorranno al massimo 10 minuti – che ti permetterà di accedere al corso!

Non appena avrai inviato le tue risposte ti arriverà il link Zoom per accedere alla tua prima classe di yoga insieme!

Perché in questo modo avremmo tutte le settimane 2 appuntamenti per praticare una volta yoga e una volta una sessione completa di Yin!

Renderai il fine settimana sempre più piacevole e migliorerai il tono e l’elasticità muscolare, senza dimenticare il lavoro sul sistema miofasciale. Scegli questo corso se il lunedì hai troppi impegni e a fine settimana senti il bisogno di scaricare lo stress.

Ti aspetto sul tappetino ogni:

Mercoledì
Venerdì

Questi due giorni ti aiuteranno ad essere più costante e a completare il tuo mese seguendo tutte le lezioni.

Mercoledì e Venerdì sono due giorni vicini ma in cui faremo due lavori completamente differenti.

Vedrai che seguirmi nelle lezioni online in questi 2 giorni sarà facile e ti ridarà tanta energia!

Per tutti e due i giorni la fascia oraria sarà sempre dalle 19.00 alle 20:00 e questo faciliterà ancora di più la tua organizzazione del tempo! Saprai che per tutto il mese avrai questo appuntamento fisso in giorni alterni nella medesima fascia oraria! Facile no?

Ogni classe avrà la durata di 60 minuti, in cui faremo un lavoro completo! Durante lo svolgimento del corso ti proporrò inoltre delle classi di approfondimento, workshops aggiuntivi e non solo..riservati esclusivamente agli abbonati del corso!

Può partecipare chiunque: sia chi è alle prime armi con lo yoga o chi pratica da anni o è addirittura un insegnante di yoga! Questo perché sarà un cammino sequenziale, esclusivo  e originale che permetterà a tutti di partire da una base per arrivare pian piano verso asana, vinyasa e pratiche più dinamiche e complesse!

Cosa mi serve per la lezioni di yoga online?

Un tappetino, uno smart device e una connessione internet. Tutte le lezioni si effettuano su Zoom, e riceverai il link alla lezione online via e-mail!

Quanto costa l’abbonamento?

Il costo è 35 euro al mese per un totale di 8 lezioni di base più ulteriori classi di approfondimento che verranno proposte durante il corso.

Come funziona l’iscrizione?

Una volta acquistato il tuo abbonamento, cliccando sul bottone qui di seguito, riceverai l’e-mail di conferma ordine e una e-mail con un questionario da compilare online (vedrai ci vorranno al massimo 10 minuti), che ti permetterà di accedere al corso! Non appena avrai inviato le tue risposte, ti arriverà il link Zoom per accedere alla tua prima classe di yoga insieme!

Perché devo compilare il questionario online per accedere al corso?

Perché è necessario che prima di accedere a qualsiasi corso di yoga (online o in qualsiasi altra modalità), l’insegnante sia al corrente preventivamente di alcune informazioni fondamentali che vanno dalla tua età, sesso, al tuo stato di salute, alla tua pratica abituale di altro tipo di attività sportive, etc. etc.!