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Ciao qui trovi dei programmi di yoga studiati e creati appositamente per te, per seguirti attraverso dei percorsi più strutturati e sequenziali in grado di offrirti una reale e più diretta possibilità di miglioramento, crescita e costanza nella tua pratica dello yoga! 

Rispetto ai tutorial di cui puoi fruire gratuitamente sul mio canale Youtube, in questi pacchetti troverai di volta in volta dei contenuti inediti e creati ad hoc per accompagnarti in pratiche di più giorni, insieme a dei consigli tecnici e mirati su come, quando inserire le pratiche nella tua giornata e con quale frequenza ripeterle.

Le lezioni di ogni pacchetto inoltre rimarranno per sempre tue e ti permetteranno quindi di costruirti pian piano una personale biblioteca di approfondimento e miglioramento yoga. 

Io sarò sempre per te disponibile e se avrai qualche dubbio o domanda specifica da pormi, ti basterà lasciare un commento sotto al video della pratica che starai eseguendo.

Avrai priorità di risposta e attenzione e potrai chiedere in ogni momento anche più in là nel tempo! 

Perchè scegliere un programma CIAO YOGA

Efficacia

ogni pacchetto ti guiderà con efficacia nel percorso che ti propone motivandoti e regalandoti nuove soddisfazioni e nuove skills!

Facilità di fruizione

anche se i link ai video che riceverai per ogni pacchetto sono tutti privati e protetti da copyright, il player utilizzato è sempre Youtube, proprio per permetterti di continuare a fruire delle lezioni con qualsiasi device, ovunque sarai, senza appesantire le memoria virtuale a tua disposizione! Ti sarà sufficiente una semplice connessione internet.  

PROGRESSIVITà

per ogni pacchetto troverai un percorso di più giorni di pratiche yoga strutturate e studiate con una specifica sequenzialità e progressione che ti permetteranno di raggiungere più facilmente i tuoi obiettivi!

Lezioni per sempre tue

le lezioni di ogni pacchetto saranno per sempre tue e potrai praticarle e tornare su ogni classe ogni volta che vorrai! 

Priorità di contatto

per ogni link al video di pratiche che riceverai comprese nel pacchetto da te scelto, potrai sempre scrivermi lasciando un commento anche direttamente sotto al video e ti risponderò sempre anche più tardi nel tempo quando ritornerai su quella pratica!

Esclusività

quello che troverai in questi programmi è il frutto dei miei anni di insegnamento e di pratica personale. Ogni sequenza inedita, movimento o asana è stato comunque prima studiato, provato e collaudato nelle mie classi dal vivo e solo dopo aver superato tutti i miei "test di collaudo” ed efficienza, inserito nel programma.

Ecco i miei programmi

Ciao Yoga Meditazione for you! – Un cammino studiato per avvicinarsi in maniera graduale ed adeguata alla meditazione! 

Ciao Yoga Meditazione For You! è un cammino di 21 giorni per creare la tua buona abitudine alla meditazione e guidarti ad un primo approccio non solo alla pratica ma quanto e soprattutto ai benefici della meditazione!! 

Ciao Yoga for Balance – Un programma di yoga studiato per migliorare il tuo equilibrio interno ed esterno 

Lavorare sull’ equilibrio e la nostra stabilità richiede pazienza,ma anche e soprattutto di un lavoro interno! 

Un pacchetto di 6 lezioni di yoga che poi seguire dove vuoi, quando vuoi comodamente dal tuo pc, smartphone o tablet!

Questo programma é utile sia se NON hai MAI PRATICATO yoga, sia se vuoi CHIARIRTI le IDEE 

Ciao Yoga Weekend per Te è un percorso studiato per accompagnarti con la giusta dose di yoga quotidiano durante un intero weekend!

Puoi tranquillamente portare con te queste lezioni pensate per permetterti di trovare sempre e facilmente il tempo per srotolare il tuo tappetino.

Ciao Yoga For Flexibility è il tuo programma di yoga studiato apposta per incrementare di almeno un 5% il tuo livello generale di flessibilità!

Questo cammino si compone di 7 classi che andranno a lavorare su ogni singola parte del tuo corpo sia in termini di allungamento che di tonificazione!

Non ti resta che offrire alla tua pratica yoga una reale opportunità di miglioramento e approfondimento, ti basterà scegliere il tuo programma e cominciare sin da subito a praticare insieme a me!

Vedrai non te ne pentirai e resterai piacevolmente sorpresa/o dei tuoi risultati e dell’efficienza del pacchetto da te scelto! 

Namasté!

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