Svegliati insieme a me

Praticare al mattino è il regalo più bello che tu possa fare, non solo al tuo corpo e alla tua mente ma anche a tutta la tua giornata!

Perchè la mattina?

Chi pratica al mattino riesce ad affrontare tutti gli impegni con più lucidità e questo corso arriva anche per rispondere alle esigenze di chi per lavoro o altri impegni sa a che ora uscirà di casa ma non sa mai poi quando riuscirà a rincasare!

Cosa faremo​?

Vinyasa, Hatha, Iyengar yoga, Yoga Flow, Yin Yoga, Restorative yoga, Power yoga, studio di un asana in particolare.

A chi è rivolto?

Le classi del mattino saranno studiate su misura per te e per permettere al tuo corpo di svegliarsi e attivarsi con gradevolezza e sentirti bene sin dalle prime ore del giorno!

Tutto ciò che ti occorre è semplicemente cominciare a praticare insieme!

Quindi ti aspetto ogni Martedì e Giovedì dalle 6:30 alle 7:30 sul tuo yogamat!

Ogni classe avrà la durata di 60 minuti, in cui faremo un lavoro completo!
Durante lo svolgimento del corso ti proporrò inoltre delle classi di approfondimento, workshops aggiuntivi e non solo..riservati esclusivamente agli abbonati del corso!

Può partecipare chiunque: sia chi è alle prime armi con lo yoga o chi pratica da anni o è addirittura un insegnante di yoga!

Questo perché sarà un cammino sequenziale, esclusivo  e originale che permetterà a tutti di partire da una base per arrivare pian piano verso asana, vinyasa e pratiche più dinamiche e complesse!

Un tappetino, uno smart device e una connessione internet. Tutte le lezioni si effettuano su Zoom, e riceverai il link alla lezione online via e-mail!

Il costo è 35 euro al mese.

Una volta acquistato il tuo abbonamento, cliccando sul bottone qui di seguito, riceverai l'e-mail di conferma ordine e una e-mail con un questionario da compilare online (vedrai ci vorranno al massimo 10 minuti), che ti permetterà di accedere al corso! Non appena avrai inviato le tue risposte, ti arriverà il link Zoom per accedere alla tua prima classe di yoga insieme!

Perché è necessario che prima di accedere a qualsiasi corso di yoga (online o in qualsiasi altra modalità), l'insegnante sia al corrente preventivamente di alcune informazioni fondamentali che vanno dalla tua età, sesso, al tuo stato di salute, alla tua pratica abituale di altro tipo di attività sportive, etc. etc.!

Cosa aspetti

Metti la sveglia e prepara il tappetino!

Yoga al mattino

Accesso a tutte le classi di yoga online del mattino presto
35 al mese
  • Martedì e Giovedì
  • dalle 6:30 alle 7:30

Scopri le altre possibilità

45€ al mese

Yoga la sera

Tre appuntamenti fissi a settimana per praticare con più costanza, assiduità, progressività e motivazione!

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45€ per una lezione

Lezioni private

Lavorare insieme one to one ti permetterà di trovare le pratica yoga ad hoc perfetta per i tuoi bisogni specifici!

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120€ corso completo

Yoga del viso

In questo corso apprenderai le tecniche e le pratiche di Yoga del Viso più adatte alle tue necessità per trarne il massimo dei benefici!

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