Perché in questo modo avremmo tutte le settimane 3 appuntamenti fissi per praticare yoga insieme che ti regaleranno più costanza, assiduità e progressività nel tuo cammino nello yoga!

Potrò aiutarti nelle posizioni e fornirti dei consigli utili e su misura e inoltre la cadenza dei nostri incontri migliorerà la tua disciplina e costanza nella pratica!

Per questo ho scelto di aprire il miei corsi online in tre giornate chiave della settimana:

Lunedì
Mercoledì
Venerdì

Questi tre giorni non sono capitati a caso, ma sono i giorni chiave per costruire una pratica che piano piano vedrai comincerà a diventare quotidiana.

Il Lunedì è l’inizio della nostra settimana e c’è sempre bisogno di un po’ di buon yoga per calibrarci e centrarci al meglio per affrontare quello che ci aspetta. Il Mercoledì siamo a metà del nostro cammino settimanale e il Venerdì l’ultimo appuntamento per prepararci a dovere anche prima della pausa del weekend.

Vedrai seguirmi nelle lezioni online in questi 3 giorni sarà dolce, poco stressante ed estremamente facile!